1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 28.6 g | 36% | |
| Gordura Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 142.9 mg | 47% | |
| Sódio | 952.4 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 4.8 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 4.8 mg | 26% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Espetinhos de carne
Vleesspiesjes são deliciosos espetinhos de carne holandeses, geralmente feitos com pedaços de carne bovina, suína ou frango marinados, grelhados à perfeição. Essas mordidas saborosas frequentemente incorporam uma mistura de especiarias aromáticas e ervas frescas, conferindo-lhes um explosão de sabor. Originários de churrascos tradicionais holandeses, os Vleesspiesjes são perfeitos para encontros e festas ao ar livre. Embora ofereçam uma opção rica em proteínas, esteja atento ao teor de sódio da marinada e ao método de cozimento, pois fritar pode adicionar calorias extras. Aproveite-os com moderação para um deleite saboroso e satisfatório que reúne amigos e família!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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