Vitumbua

Vitumbua

Dessert

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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709.8
calorias
14.2
proteína
94.6
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
709.8
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 9.5 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sódio 236.6 mg 10%
Carboidratos Totais 94.6 g 34%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 23.7 g
proteína 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.3 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

58.4%
8.8%
32.9%
Gordura: 213 cal (32.9%)
Proteína: 56 cal (8.8%)
Carboidratos: 378 cal (58.4%)

About Vitumbua

Vitumbua são deliciosos bolinhos de arroz da África Oriental, maravilhosamente crocantes por fora e macios por dentro. Feitos de uma mistura de farinha de arroz, leite de coco e um toque de açúcar, essas delícias frequentemente são realçadas com sementes de gergelim para um sabor adicional. Originários das regiões costeiras da Tanzânia e do Quênia, os Vitumbua ocupam um lugar especial na culinária local. Ricos em carboidratos e naturalmente isentos de glúten, eles fornecem um lanche satisfatório. Embora possam ser indulgentes devido ao seu processo de fritura, desfrutá-los com moderação permite que você aprecie o doce e o patrimônio cultural desta saborosa iguaria.