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presunto da Virgínia

presunto da Virgínia

Meat

Avaliação do Item: 59/100

1 serving (56 grams) contains 60 calories, 9.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
149.8
calorias
22.6
proteína
7.5
carboidratos
2.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (140g)
Calorias
149.8
% Valor Diário*
Gordura Total 2.5 g 3%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 63 mg 21%
Sódio 1470 mg 63%
Carboidratos Totais 7.5 g 2%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 7.5 g
proteína 22.6 g 45%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 0 mg 0%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 400 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

  • USDA FoodData - presunto da Virgínia Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Atributos do Alimento

    🥩 High protein
    🍞 Low carbs

    Fonte de Calorias

    21.0%
    63.3%
    15.7%
    Gordura: 22 cal (15.7%)
    Proteína: 90 cal (63.3%)
    Carboidratos: 30 cal (21.0%)

    About presunto da Virgínia

    O Presunto da Virgínia é uma iguaria celebrada, conhecida por seu sabor rico e textura macia. Feito com os melhores cortes de carne de porco, é curado a seco com uma mistura de sal e especiarias, e depois envelhecido até a perfeição, permitindo que os sabores naturais se desenvolvam. Originário das colinas da Virgínia, este prato tradicional do Sul adiciona um toque saboroso a qualquer refeição. Embora seja rico em proteínas, é importante apreciá-lo com moderação, pois pode ser mais rico em sódio e gordura. Seja fatiado fino para um sanduíche ou servido como prato principal, o Presunto da Virgínia traz um sabor de herança para a sua mesa.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - presunto da Virgínia Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.