salada vinagrete

salada vinagrete

Appetizer

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (150 grams) contains 134 calories, 1.8 grams of protein, 9.8 grams of fat, and 11.2 grams of carbohydrates.

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211.9
calorias
2.9
proteína
17.9
carboidratos
15.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
211.9
% Valor Diário*
Gordura Total 15.5 g 19%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 17.9 g 6%
Fibra Alimentar 4.3 g 15%
Açúcares 5.5 g
proteína 2.9 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

32.2%
5.2%
62.6%
Gordura: 139 cal (62.6%)
Proteína: 11 cal (5.2%)
Carboidratos: 71 cal (32.2%)

About salada vinagrete

Salada de Vinagrete é uma mistura refrescante de folhas verdes crocantes, suculentos tomates cereja, pepinos crocantes e pimentões vibrantes, tudo regado com um molho de vinagrete tangy. Originária do Mediterrâneo, esta salada destaca o amor da região por ingredientes frescos e saudáveis. Embalada com vitaminas, antioxidantes e gorduras saudáveis do azeite, é uma opção nutritiva que apoia a saúde do coração. Aproveite-a como uma refeição leve ou um acompanhamento zesty que aguça seu paladar enquanto promove uma dieta equilibrada. Perfeita para qualquer ocasião, Salada de Vinagrete é deliciosamente versátil e absolutamente satisfatória!