Arenque em conserva em vinagre

Arenque em conserva em vinagre

Snack

Avaliação do Item: 50/100

1 serving (85 grams) contains 190 calories, 12.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

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527.8
calorias
33.3
proteína
25.0
carboidratos
30.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
527.8
% Valor Diário*
Gordura Total 30.6 g 39%
Gordura Saturada 6.9 g 34%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 111.1 mg 37%
Sódio 2222.2 mg 96%
Carboidratos Totais 25.0 g 9%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 22.2 g
proteína 33.3 g 66%
Vitamina D 555.6 mcg 2778%
Cálcio 111.1 mg 8%
Ferro 3.3 mg 18%
Potássio 416.7 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

19.7%
26.2%
54.1%
Gordura: 275 cal (54.1%)
Proteína: 133 cal (26.2%)
Carboidratos: 100 cal (19.7%)

About Arenque em conserva em vinagre

O Arenque em Conserva de Vinagre é um prato delicioso e picante feito com filés frescos de arenque, marinados em uma mistura de vinagre, cebolas e especiarias. Essa iguaria tradicional escandinava possui uma rica história, frequentemente servida em ocasiões festivas. O arenque não é apenas saboroso, mas também está repleto de ácidos graxos ômega-3, promovendo a saúde do coração enquanto fornece nutrientes essenciais. Embora seja um pouco alto em sódio, desfrutar moderadamente pode oferecer uma explosão de sabor encantadora que complementa uma variedade de pratos. Deleite-se com esse sabor único do mar!