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Salada vinagrete

Salada vinagrete

Appetizer

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calorias
3.2
proteína
7.9
carboidratos
15.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
189.3
% Valor Diário*
Gordura Total 15.8 g 20%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 315.5 mg 13%
Carboidratos Totais 7.9 g 2%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 3.2 g
proteína 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.3 mg 3%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 394.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

16.9%
6.9%
76.2%
Gordura: 142 cal (76.2%)
Proteína: 12 cal (6.9%)
Carboidratos: 31 cal (16.9%)

About Salada vinagrete

Salada Vinagrete é um amálgama refrescante de verduras crocantes, vegetais vibrantes e um molho tangy que eleva qualquer refeição. Originária da culinária francesa, esta salada apresenta habitualmente ingredientes como alface mista, tomates suculentos e pepinos crocantes, todos misturados num vinagrete zesty feito de azeite, vinagre e ervas. Repleta de vitaminas e antioxidantes, é uma ótima escolha para quem procura adicionar mais nutrientes à sua dieta. As gorduras saudáveis presentes no azeite de oliva também podem apoiar a saúde do coração. Quer seja servida como acompanhamento ou prato principal leve, a Salada Vinagrete é uma maneira deliciosa de desfrutar de produtos frescos!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.