Salada de legumes vietnamita

Salada de legumes vietnamita

Lunch

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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176.5
calorias
3.5
proteína
23.5
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 0.6 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 23.5 g 8%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 9.4 g
proteína 3.5 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

58.3%
8.7%
33.0%
Gordura: 53 cal (33.0%)
Proteína: 14 cal (8.7%)
Carboidratos: 94 cal (58.3%)

About Salada de legumes vietnamita

Salada de Legumes Vietnamita é um prato vibrante e refrescante que captura a essência da cozinha vietnamita. Repleto de ingredientes frescos, apresenta verduras crocantes, cenouras coloridas, pepinos crocantes e ervas aromáticas como hortelã e coentro. Misturado em um molho azedinho feito com suco de limão, molho de peixe e um toque de açúcar, esta salada é ao mesmo tempo saborosa e temperada. Rica em vitaminas e minerais, é uma opção saudável que é baixa em calorias e rica em fibras. Perfeita como uma refeição leve ou prato acompanhante, a Salada de Legumes Vietnamita é uma maneira deliciosa de desfrutar de um sabor do Vietnã enquanto nutre o seu corpo.