Rolo de tofu vietnamita

Rolo de tofu vietnamita

Appetizer

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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315.5
calorias
15.8
proteína
47.3
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 6.3 g
proteína 15.8 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 126.2 mg 9%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

58.5%
19.5%
22.0%
Gordura: 71 cal (22.0%)
Proteína: 63 cal (19.5%)
Carboidratos: 189 cal (58.5%)

About Rolo de tofu vietnamita

Os rolos de tofu vietnamitas são um prato de rua vibrante e delicioso, originário dos mercados movimentados do Vietnã. Esses rolos frescos são recheados com tofu marinado e frito, alface crocante, ervas aromáticas como hortelã e coentro, e vegetais crocantes como cenouras e pepinos, todos envolvidos em papel de arroz delicado. Não só são ricos em sabor, mas também são baixos em calorias e ricos em nutrientes, tornando-os uma escolha saudável para qualquer refeição. Aproveite-os com um molho agridoce de hoisin ou amendoim para um petisco irresistível que é ao mesmo tempo satisfatório e nutritivo!