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Salada de Camarão e Repolho Vietnamita

Salada de Camarão e Repolho Vietnamita

Lunch

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorias
17.6
proteína
11.8
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 117.6 mg 39%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 5.9 g
proteína 17.6 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

27.7%
41.2%
31.1%
Gordura: 53 cal (31.1%)
Proteína: 70 cal (41.2%)
Carboidratos: 47 cal (27.7%)

About Salada de Camarão e Repolho Vietnamita

Salada de Camarão e Repolho Vietnamita é um prato vibrante e refrescante que combina camarão fresco, repolho crocante, cenoura e ervas, tudo misturado em um molho de limão e molho de peixe. Originária do coração do Vietnã, esta salada traz uma explosão de sabores ao mesmo tempo que permanece leve e nutritiva. O camarão fornece uma fonte magra de proteína, enquanto o repolho é rico em vitaminas e antioxidantes. Com seu equilíbrio de ingredientes frescos e texturas encantadoras, esta salada captura a essência da culinária vietnamita, tornando-a uma escolha perfeita para uma refeição saudável ou prato acompanhante. Aproveite um sabor do Vietnã a cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.