salada de toranja vietnamita

salada de toranja vietnamita

Appetizer

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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176.5
calorias
3.5
proteína
29.4
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 29.4 g 10%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 21.2 g
proteína 3.5 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 0.6 mg 3%
Potássio 294.1 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

63.7%
7.6%
28.7%
Gordura: 53 cal (28.7%)
Proteína: 14 cal (7.6%)
Carboidratos: 117 cal (63.7%)

About salada de toranja vietnamita

Salada de Pomelo Vietnamita é um prato refrescante e vibrante que combina o doce e suculento pomelo com ervas frescas, vegetais crocantes e um molho agridoce. Originária do Vietnã, esta salada geralmente inclui carne de porco desfiada ou camarão para mais proteína, juntamente com ingredientes como hortelã, coentro e amendoim torrado para uma crocância deliciosa. Rica em vitaminas e minerais, o pomelo é pobre em calorias e rico em fibras, tornando esta salada uma escolha saudável. É perfeita para o clima quente, proporcionando um toque de sabor e cor que certamente agradará ao seu paladar!