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Panqueca vietnamita

Panqueca vietnamita

Dinner

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
472.5
calorias
15.8
proteína
63.0
carboidratos
18.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
472.5
% Valor Diário*
Gordura Total 18.9 g 24%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 78.7 mg 26%
Sódio 945 mg 41%
Carboidratos Totais 63.0 g 22%
Fibra Alimentar 3.1 g 11%
Açúcares 7.9 g
proteína 15.8 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 78.7 mg 6%
Ferro 3.1 mg 17%
Potássio 315.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

51.9%
13.0%
35.1%
Gordura: 170 cal (35.1%)
Proteína: 63 cal (13.0%)
Carboidratos: 252 cal (51.9%)

About Panqueca vietnamita

A Panqueca Vietnamita é um prato delicioso e vibrante conhecido como "Bánh Xèo". Originário do Vietnã, esta panqueca salgada é feita com farinha de arroz, açafrão e leite de coco, dando-lhe uma bela tonalidade dourada. Tipicamente recheada com uma variedade de ingredientes frescos como camarão, carne de porco, broto de feijão e ervas frescas, e então frita até ficar crocante. Este prato encantador não só é cheio de sabor, mas também oferece um equilíbrio de proteínas, fibras e gorduras saudáveis, especialmente quando apreciado com muitos legumes frescos. Experimente as texturas e sabores únicos desta amada culinária vietnamita!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.