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tigela de macarrão de tofu com capim-limão vietnamita

tigela de macarrão de tofu com capim-limão vietnamita

Lunch

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (450 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
240
calorias
10.7
proteína
32.0
carboidratos
8.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
240
% Valor Diário*
Gordura Total 8.0 g 10%
Gordura Saturada 1.1 g 5%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 426.7 mg 18%
Carboidratos Totais 32.0 g 11%
Fibra Alimentar 2.7 g 9%
Açúcares 4.3 g
proteína 10.7 g 21%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 80.0 mg 6%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 213.3 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

52.7%
17.6%
29.7%
Gordura: 72 cal (29.7%)
Proteína: 42 cal (17.6%)
Carboidratos: 128 cal (52.7%)

About tigela de macarrão de tofu com capim-limão vietnamita

A tigela de macarrão de tofu com capim-limão vietnamita é um prato vibrante e saboroso que evidencia a essência da culinária vietnamita. No coração disso, o tofu macio marinado em capim-limão perfumado é frito até à perfeição, trazendo um toque picante ao seu paladar. Esta tigela apresenta uma cama de macarrão de arroz macio, coberto com vegetais frescos como pepinos, cenouras e brotos de feijão crocantes, tudo regado com um molho picante. Recheado de proteína à base de plantas e rico em vitaminas, é uma opção saudável perfeita para qualquer refeição. Aproveite esta tigela colorida que não é apenas deliciosa, mas também nutritiva e satisfatória!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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