Blog Research API Download App
Salada vietnamita de repolho

Salada vietnamita de repolho

Appetizer

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
190.5
calorias
4.8
proteína
15.9
carboidratos
9.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
190.5
% Valor Diário*
Gordura Total 9.5 g 12%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 15.9 g 5%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 6.3 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.5 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 317.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

37.8%
11.4%
50.8%
Gordura: 85 cal (50.8%)
Proteína: 19 cal (11.4%)
Carboidratos: 63 cal (37.8%)

About Salada vietnamita de repolho

A Salada de Repolho Vietnamita é um prato refrescante e vibrante que vem do coração do Vietnã. Feita com repolho picado, cenouras crocantes, ervas frescas como hortelã e coentro, e às vezes proteínas adicionadas como frango grelhado ou camarão, esta salada é tanto colorida quanto deliciosa. Temperada com um molho zesty de suco de limão, molho de peixe e um toque de açúcar, ela atinge o equilíbrio perfeito entre doce e azedo. Rica em vitaminas e fibras, é uma escolha saudável que é baixa em calorias e cheia de sabor. Aproveite este deleite culinário para ter um sabor do Vietnã que é tão nutritivo quanto satisfatório!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.