1 serving (100 grams) contains 143 calories, 26.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.9 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 173.8 mg | 57% | |
| Sódio | 131.0 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 61.9 g | 123% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 26.2 mg | 2% | |
| Ferro | 6.2 mg | 34% | |
| Potássio | 757.1 mg | 16% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Carne de vaca magra
Viande De Boeuf Magra é um corte magro de carne bovina, celebrado por seu sabor rico e maciez. Originário de práticas tradicionais de açougue, este corte é comumente encontrado nas culinárias francesa e italiana, frequentemente presente em ensopados ou pratos grelhados. Rico em proteínas de alta qualidade e nutrientes essenciais como ferro e zinco, ele auxilia na saúde dos músculos e aumenta os níveis de energia. Com baixo teor de gordura, Viande De Boeuf Magra é uma opção mais saudável para aqueles que buscam manter uma dieta equilibrada. Aproveite-o em suas receitas favoritas para uma refeição deliciosa e nutritiva!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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