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vetkoek

vetkoek

Snack

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 6.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
630.9
calorias
9.5
proteína
78.9
carboidratos
31.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
630.9
% Valor Diário*
Gordura Total 31.5 g 40%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 473.2 mg 20%
Carboidratos Totais 78.9 g 28%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 3.2 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 157.7 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

49.5%
6.0%
44.5%
Gordura: 283 cal (44.5%)
Proteína: 38 cal (6.0%)
Carboidratos: 315 cal (49.5%)

About vetkoek

O Vetkoek é uma tradicional pão frito sul-africano, frequentemente apreciado como um petisco delicioso e reconfortante. Feito de ingredientes simples como farinha, fermento e água, ele é tipicamente recheado com opções salgadas como carne moída ou coberto com geléias doces. Proveniente da culinária Afrikaans, o vetkoek incorpora o espírito de refeições comunitárias e caseiras. Embora seja inegavelmente saboroso, com sua crosta crocante e interior macio e fofo, é importante desfrutar do vetkoek com moderação devido à sua fritura profunda. Seja como uma sensação de comida de rua ou um deleite caseiro, o vetkoek continua sendo um pilar amado da cultura sul-africana.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.