1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 588.2 mg | 25% | |
| Carboidratos Totais | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 235.3 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Vetha kozhambu
Vetha Kozhambu é um prato tradicional do sul da Índia que aguça o paladar com sua mistura única de especiarias e ingredientes. Este curry saboroso à base de tamarindo apresenta uma rica variedade de legumes, geralmente incluindo berinjela, quiabo e lentilhas, cozidos até a perfeição. Originária de Tamil Nadu, a Vetha Kozhambu é não apenas deliciosa, mas também possui benefícios para a saúde, pois é rica em antioxidantes e vitaminas dos vegetais. Seu perfil de sabor azedo é realçado pela bondade de especiarias como açafrão e sementes de mostarda, tornando-a uma adição nutritiva a qualquer refeição. Aproveite a Vetha Kozhambu com arroz cozido no vapor ou roti para uma experiência culinária saudável.
