1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
79.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.3 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 63.5 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Verduras mistas cozidas na frigideira sem óleo
Verduras Mistas Sauté Sem Óleo são uma deliciosa mistura de legumes refogados, incluindo abobrinha, pimentões e berinjela, cozidos sem óleo para preservar seus sabores naturais. Originário da culinária italiana, este prato oferece uma opção leve e saudável, repleta de vitaminas e minerais essenciais. Perfeito como acompanhamento ou prato principal, é baixo em calorias e livre de gorduras adicionadas, tornando-se uma escolha ideal para aqueles que buscam uma refeição nutritiva. Aproveite as cores vibrantes e o sabor fresco destes legumes sauté, sem culpa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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