Legumes na frigideira sem óleo cozidos com molho de soja

Legumes na frigideira sem óleo cozidos com molho de soja

Vegetable

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (200 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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94.1
calorias
4.7
proteína
14.1
carboidratos
0.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
94.1
% Valor Diário*
Gordura Total 0.6 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 14.1 g 5%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 7.1 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

70.0%
23.3%
6.7%
Gordura: 5 cal (6.7%)
Proteína: 18 cal (23.3%)
Carboidratos: 56 cal (70.0%)

About Legumes na frigideira sem óleo cozidos com molho de soja

Verduras na Frigideira Sem Óleo Cozidas com Molho de Soja é um vibrante medley de legumes fritos sem óleo, destacando os sabores naturais de legumes frescos como pimentão, abobrinha e ervilhas-tortas. Originário da culinária asiática, este prato é aprimorado com o saboroso molho de soja, tornando-o delicioso e satisfatório. Rico em vitaminas e minerais, é uma opção saudável que é baixa em calorias e em gorduras. Perfeito como acompanhamento ou prato principal leve, adota uma abordagem sem culpa para desfrutar de legumes saudáveis, mantendo sua refeição nutritiva e saudável. Aprecie o sabor da saúde a cada mordida!