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Mixed Grilled Vegetables

Mixed Grilled Vegetables

Vegetable

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
126.2
calorias
3.2
proteína
15.8
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
126.2
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 315.5 mg 13%
Carboidratos Totais 15.8 g 5%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 7.9 g
proteína 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.1 mg 4%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 630.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

53.4%
10.8%
35.8%
Gordura: 42 cal (35.8%)
Proteína: 12 cal (10.8%)
Carboidratos: 63 cal (53.4%)

About Mixed Grilled Vegetables

Verdura Mista Grigliate é uma vibrante mistura de legumes grelhados, apresentando abobrinha, berinjela, pimentões e aspargos, levemente pincelados com azeite e temperados à perfeição. Este clássico italiano destaca a simplicidade e a frescura da culinária mediterrânea. Repleto de sabor e cor, não é apenas delicioso, mas também repleto de vitaminas e minerais essenciais, oferecendo uma dose saudável de antioxidantes. Perfeito como acompanhamento ou opção principal vegetariana, Verdura Mista Grigliate é uma forma encantadora de saborear a essência do verão em cada mordida.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.