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Salsa verde

Salsa verde

Condiment

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (100 grams) contains 38 calories, 1.1 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 6.4 grams of carbohydrates.

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93.5
calorias
2.8
proteína
15.6
carboidratos
2.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (246g)
Calorias
93.5
% Valor Diário*
Gordura Total 2.2 g 2%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2228.8 mg 96%
Carboidratos Totais 15.6 g 5%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 8.6 g
proteína 2.8 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 22.1 mg 1%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 637.1 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

  • USDA FoodData - Salsa verde Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Atributos do Alimento

    Fonte de Calorias

    66.8%
    12.0%
    21.2%
    Gordura: 19 cal (21.2%)
    Proteína: 11 cal (12.0%)
    Carboidratos: 62 cal (66.8%)

    About Salsa verde

    A Salsa Verde é uma mistura vibrante de tomatillos frescos, coentro picante e um toque de calor de jalapeño, originária do coração da culinária mexicana. Esta salsa tangy está cheia de sabor e é baixa em calorias e rica em vitaminas, sendo uma adição sem culpa a qualquer refeição. Rica em antioxidantes e fibras, a Salsa Verde não apenas eleva seus pratos favoritos, mas também apoia um estilo de vida saudável. Aproveite com tacos, carnes grelhadas ou como um mergulho refrescante – Versátil, deliciosa e simplesmente irresistível!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Salsa verde Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.