1 serving (350 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.4 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 33.8 mg | 11% | |
| Sódio | 540.5 mg | 23% | |
| Carboidratos Totais | 10.1 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 2.0 g | 7% | |
| Açúcares | 4.1 g | ||
| proteína | 20.3 g | 40% | |
| Vitamina D | 135.1 mcg | 675% | |
| Cálcio | 40.5 mg | 3% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 405.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ensopado de peixe Veracruz
O Ensopado de Peixe de Veracruz é um prato vibrante mexicano que incorpora os sabores costeiros do Golfo do México. Feito com peixe fresco como a garoupa, é cozido em um caldo saboroso de tomates, cebolas, alho e uma mistura de especiarias como cominho e orégano. Este ensopado é enriquecido com pimentões coloridos e azeitonas, criando uma mistura agradável e ligeiramente ácida. Rico em proteínas magras e ácidos graxos ômega-3 saudáveis para o coração, ele oferece uma opção nutritiva. Perfeitamente acompanhado por arroz ou pão crocante, o Ensopado de Peixe de Veracruz é uma experiência saudável e saborosa que transporta seu paladar para praias ensolaradas.
