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Lombo de veado

Lombo de veado

Meat

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (85 grams) contains 127 calories, 26.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
352.8
calorias
72.2
proteína
0
carboidratos
5.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
352.8
% Valor Diário*
Gordura Total 5.6 g 7%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 183.3 mg 61%
Sódio 125.0 mg 5%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 72.2 g 144%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 13.9 mg 1%
Ferro 10.6 mg 58%
Potássio 916.7 mg 19%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
85.1%
14.9%
Gordura: 50 cal (14.9%)
Proteína: 288 cal (85.1%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Lombo de veado

O Tenderloin de Veado é um corte premium de carne, reverenciado por sua textura macia e sabor rico e selvagem. Originário de veados, essa proteína magra é um item básico em várias cozinhas, especialmente em pratos rústicos europeus e americanos. Rico em nutrientes essenciais, o veado é baixo em gordura, mas alto em proteínas, oferecendo uma opção saudável para amantes de carne. Também é rico em ferro e vitaminas do complexo B, promovendo energia e saúde muscular. Seja grelhado, assado ou salteado, o Tenderloin de Veado oferece uma experiência culinária única que é nutritiva e deliciosa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.