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ensopado de veado

ensopado de veado

Dinner

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (250 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
235.8
calorias
23.6
proteína
18.9
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
235.8
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 66.0 mg 22%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 18.9 g 6%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 4.7 g
proteína 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 2.8 mg 15%
Potássio 566.0 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥩 High protein

Fonte de Calorias

29.7%
37.1%
33.2%
Gordura: 84 cal (33.2%)
Proteína: 94 cal (37.1%)
Carboidratos: 75 cal (29.7%)

About ensopado de veado

O Ensopado de Veado é um prato reconfortante e saboroso, perfeito para o conforto em climas frios. Preparado com pedaços macios de veado, este ensopado combina legumes de raiz como cenouras, batatas e cherovia, cozidos em um caldo rico infundido com ervas frescas e especiarias. Originário de culinárias rústicas, principalmente na Europa e América do Norte, o ensopado de veado destaca um ethos de fazenda à mesa. Rico em proteínas e baixo em gordura, o veado é uma alternativa saudável à carne bovina, repleta de nutrientes essenciais e ferro. Aproveite este prato nutritivo, abraçando tanto a tradição quanto a nutrição em cada colherada quente e saborosa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.