1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.2 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 47.6 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 7.1 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 95.2 mg | 7% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Vegetais
Os vegetais são os tesouros vibrantes da natureza, repletos de nutrientes e sabor. Embalados com vitaminas, minerais e fibras, desempenham um papel vital em uma dieta equilibrada. Desde a crocância das cenouras até os verdes folhosos do couve, os vegetais vêm de diversas cozinhas ao redor do mundo, aprimorando pratos desde refogados até saladas. Ricos em antioxidantes e com baixas calorias, eles apoiam a saúde do coração, impulsionam a imunidade e auxiliam na digestão. Abrace o arco-íris de vegetais para nutrir seu corpo e encantar seus paladares!
