1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.3 g | 14% | |
| Gordura Saturada | 5.7 g | 28% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sódio | 377.4 mg | 16% | |
| Carboidratos Totais | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 5.7 g | ||
| proteína | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 141.5 mg | 10% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Massa de legumes com molho de ricota
A Massa de Legumes com Molho de Ricota é um prato delicioso que combina perfeitamente os sabores vibrantes de legumes frescos com o cremoso queijo ricota. Originária da culinária italiana, esta massa apresenta uma mistura de legumes coloridos como abobrinha, pimentões e espinafre, tudo misturado com massa macia. O molho de ricota adiciona uma textura rica e aveludada que é ao mesmo tempo indulgente e leve. Repleto de vitaminas e nutrientes essenciais, este prato oferece um equilíbrio saudável de carboidratos e proteínas, ao mesmo tempo que é baixo em gordura. É uma escolha fantástica para uma refeição satisfatória que parece indulgente, mas apoia seus objetivos de bem-estar. Aproveite esta deliciosa receita nutritiva que celebra a bondade dos legumes!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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