Molho de legumes com arroz

Molho de legumes com arroz

Lunch

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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188.7
calorias
4.7
proteína
37.7
carboidratos
2.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
188.7
% Valor Diário*
Gordura Total 2.8 g 3%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 377.4 mg 16%
Carboidratos Totais 37.7 g 13%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 3.8 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 28.3 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 188.7 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

77.4%
9.7%
12.9%
Gordura: 25 cal (12.9%)
Proteína: 18 cal (9.7%)
Carboidratos: 150 cal (77.4%)

About Molho de legumes com arroz

Molho de Legumes com Arroz é um prato vibrante e reconfortante que combina uma variedade de legumes frescos cozidos em um molho rico e saboroso. Originário da culinária indiana, este prato apresenta uma mistura de especiarias como cominho, açafrão e garam masala, realçando os sabores naturais de cenouras, ervilhas e pimentões. Servido sobre arroz basmati fofo, ele não apenas agrada ao paladar, mas também oferece uma refeição nutritiva repleta de vitaminas e fibras. Essa combinação saudável é uma escolha fantástica para aqueles que buscam uma opção vegetariana e substanciosa, tornando cada mordida uma celebração de sabor e bem-estar.