Curry de legumes

Curry de legumes

Dinner

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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188.7
calorias
4.7
proteína
28.3
carboidratos
6.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
188.7
% Valor Diário*
Gordura Total 6.6 g 8%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 28.3 g 10%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 5.7 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 75.5 mg 5%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

59.1%
9.8%
31.0%
Gordura: 59 cal (31.0%)
Proteína: 18 cal (9.8%)
Carboidratos: 113 cal (59.1%)

About Curry de legumes

Caril de legumes é um prato vibrante e saboroso que reúne uma variedade de legumes frescos como pimentões, cenouras, ervilhas e couve-flor, tudo cozido em uma rica mistura de especiarias aromáticas como cominho, coentro e açafrão. Originário da culinária do Sul da Ásia, este curry encantador não só é reconfortante, como é também rico em nutrientes e fibras, tornando-se uma escolha saudável para qualquer refeição. Com sua versatilidade, pode ser apreciado com arroz ou com naan quente, oferecendo tanto um sabor satisfatório quanto uma apresentação visual colorida. Aproveite o sabor do Caril de legumes - onde a saúde se encontra com o sabor em cada garfada!