Chili de legumes

Chili de legumes

Dinner

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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188.7
calorias
7.5
proteína
28.3
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
188.7
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 0.9 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 28.3 g 10%
Fibra Alimentar 7.5 g 26%
Açúcares 5.7 g
proteína 7.5 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 75.5 mg 5%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 660.4 mg 14%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

61.0%
16.2%
22.8%
Gordura: 42 cal (22.8%)
Proteína: 30 cal (16.2%)
Carboidratos: 113 cal (61.0%)

About Chili de legumes

O Chili de Legumes é um prato vibrante e substancial repleto de uma mistura de vegetais coloridos como pimentões, abobrinha e milho, complementados por feijões e lentilhas. Originário do Sudoeste dos Estados Unidos, este ensopado reconfortante conta com uma mistura de especiarias que aquecem a alma. Rico em fibras, vitaminas e antioxidantes, não é apenas delicioso mas também uma escolha nutritiva, perfeita para aqueles que desejam aumentar suas refeições à base de plantas. Seja servido com pão crocante ou sobre arroz fofinho, o chili de legumes é uma opção satisfatória e saudável para qualquer ocasião. Aproveite uma tigela de bondade que alimenta tanto o corpo quanto o espírito!