Curry de legumes

Curry de legumes

Dinner

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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176.5
calorias
4.7
proteína
23.5
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 23.5 g 8%
Fibra Alimentar 5.9 g 21%
Açúcares 7.1 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

56.7%
11.3%
32.0%
Gordura: 53 cal (32.0%)
Proteína: 18 cal (11.3%)
Carboidratos: 94 cal (56.7%)

About Curry de legumes

Caril de legumes é um prato vibrante imerso nas ricas tradições da culinária indiana. Repleto de legumes coloridos como pimentão, cenoura e ervilhas, é infundido com especiarias aromáticas como cominho, coentro e açafrão. Esta mistura deliciosa não só aguça o paladar, mas também proporciona um golpe nutritivo, sendo baixa em calorias e rica em vitaminas. A combinação de especiarias oferece benefícios anti-inflamatórios, enquanto a variedade de legumes fornece fibras essenciais. Perfeitamente acompanhado de arroz ou naan, o Caril de legumes é uma escolha saudável que satisfaz tanto o paladar quanto o corpo. Aproveite uma tigela de conforto que é tão saudável quanto deliciosa!