Legumes fazem ótimas frittatas

Legumes fazem ótimas frittatas

Breakfast

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (85 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
194.4
calorias
13.9
proteína
13.9
carboidratos
8.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
194.4
% Valor Diário*
Gordura Total 8.3 g 10%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 138.9 mg 46%
Sódio 555.6 mg 24%
Carboidratos Totais 13.9 g 5%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 2.8 g
proteína 13.9 g 27%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 138.9 mg 10%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 416.7 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

29.9%
29.9%
40.2%
Gordura: 74 cal (40.2%)
Proteína: 55 cal (29.9%)
Carboidratos: 55 cal (29.9%)

About Legumes fazem ótimas frittatas

As Frittatas Veggies Made Great são refeições deliciosas e repletas de vegetais que trazem o sabor da culinária italiana saudável para sua mesa. Cada frittata é feita com legumes reais e nutritivos como espinafre, abobrinha e pimentões, fornecendo uma rica fonte de vitaminas e fibras. Perfeitas para o café da manhã, almoço ou jantar, são livres de glúten e não contêm sabores ou conservantes artificiais. Aproveite a textura satisfatória e os sabores saborosos, tudo enquanto sabe que está nutrindo seu corpo. Com as Frittatas Veggies Made Great, comer de forma saudável nunca foi tão agradável!