1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 5.9 g | 21% | |
| Açúcares | 7.1 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 529.4 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About bandeja de legumes assados
A Bandeja de Legumes Assados é um prato saboroso e colorido que reúne uma variedade de legumes frescos e sazonais, como pimentões, abobrinha, tomates cereja e cenouras, todos assados até a perfeição. Originário da culinária mediterrânea, este prato destaca-se com ervas vibrantes e um fio de azeite, realçando seu sabor natural sem comprometer a saúde. Repleto de vitaminas, fibras e antioxidantes, a Bandeja de Legumes Assados é uma opção livre de culpa que atende tanto às dietas baseadas em vegetais quanto aos apetites robustos. Aproveite como uma refeição principal ou acompanhamento que não é apenas delicioso, mas também nutritivo e satisfatório!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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