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Sopa de tomate e feijão preto vegetariana

Sopa de tomate e feijão preto vegetariana

Lunch

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (245 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
145.6
calorias
6.8
proteína
27.2
carboidratos
2.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.9g)
Calorias
145.6
% Valor Diário*
Gordura Total 2.4 g 3%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 466.0 mg 20%
Carboidratos Totais 27.2 g 9%
Fibra Alimentar 6.8 g 24%
Açúcares 5.8 g
proteína 6.8 g 13%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.3 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 582.5 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

69.0%
17.3%
13.7%
Gordura: 21 cal (13.7%)
Proteína: 27 cal (17.3%)
Carboidratos: 108 cal (69.0%)

About Sopa de tomate e feijão preto vegetariana

Sopa de Tomate, Feijão Preto e Vegetais é uma mistura robusta e saborosa de tomates frescos, feijão preto macio e uma variedade de vegetais vibrantes. Inspirada na clássica culinária mexicana, esta sopa explode com ricos temperos e ingredientes saudáveis. Rica em proteínas e fibras, não é apenas deliciosa - é uma escolha nutritiva que apoia seus objetivos de saúde. Com poucas calorias, mas muito sabor, a Sopa de Tomate, Feijão Preto e Vegetais é perfeita para uma refeição aconchegante ou um almoço leve. Aproveite uma tigela desta bondade reconfortante que o aquece por dentro e por fora!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.