Peru de legumes de tofu

Peru de legumes de tofu

Lunch

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (85 grams) contains 100 calories, 13.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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277.8
calorias
36.1
proteína
13.9
carboidratos
8.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
277.8
% Valor Diário*
Gordura Total 8.3 g 10%
Gordura Saturada 1.4 g 7%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 833.3 mg 36%
Carboidratos Totais 13.9 g 5%
Fibra Alimentar 5.6 g 20%
Açúcares 2.8 g
proteína 36.1 g 72%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 138.9 mg 10%
Ferro 4.2 mg 23%
Potássio 416.7 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

20.2%
52.6%
27.2%
Gordura: 74 cal (27.2%)
Proteína: 144 cal (52.6%)
Carboidratos: 55 cal (20.2%)

About Peru de legumes de tofu

Tofurkey de Legumes é uma deliciosa alternativa à carne de peru tradicional, feita a partir de ingredientes saudáveis como tofu, glúten de trigo e temperos saborosos. Inspirada em sabores clássicos de festas, esta opção sem carne é perfeita para festas festivas e refeições do dia a dia. Rico em proteínas e baixo em gorduras saturadas, Tofurkey de Legumes oferece uma escolha robusta e nutritiva para aqueles que procuram opções alimentares mais saudáveis. Além disso, é livre de colesterol, tornando-se uma excelente escolha para os comensais conscientes da saúde do coração. Aproveite o rico sabor da estação, sem culpa, com Tofurkey de Legumes em sua mesa!