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Veggie tempura

Veggie tempura

Appetizer

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (150 grams) contains 260 calories, 4.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
412.7
calorias
6.3
proteína
47.6
carboidratos
22.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
412.7
% Valor Diário*
Gordura Total 22.2 g 28%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 634.9 mg 27%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 4.8 g
proteína 6.3 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.5 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

45.8%
6.1%
48.1%
Gordura: 199 cal (48.1%)
Proteína: 25 cal (6.1%)
Carboidratos: 190 cal (45.8%)

About Veggie tempura

Tempura de legumes é um prato delicioso originário do Japão, apresentando uma vibrante variedade de vegetais como batata-doce, pimentões e abobrinha, todos levemente empanados e fritos até ficarem crocantes e dourados perfeitos. Este prato incorpora o equilíbrio perfeito entre crocância e sabor, tornando-se um petisco irresistível. Enquanto os vegetais fornecem vitaminas e nutrientes essenciais, a massa leve o torna relativamente livre de culpa. Aproveite o Tempura de legumes como aperitivo ou acompanhamento, e saboreie a harmoniosa mistura de texturas e o sabor satisfatório que complementa qualquer refeição!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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