Salada de legumes

Salada de legumes

Side Dish

Avaliação do Item: 85/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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119.0
calorias
2.9
proteína
23.8
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
119.0
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 119.0 mg 5%
Carboidratos Totais 23.8 g 8%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 11.9 g
proteína 2.9 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 95.2 mg 7%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

85.5%
10.4%
4.0%
Gordura: 4 cal (4.0%)
Proteína: 11 cal (10.4%)
Carboidratos: 95 cal (85.5%)

About Salada de legumes

A Salada de Legumes é uma medley vibrante de vegetais frescos e crocantes, apresentando repolho colorido, cenouras crocantes, pimentões zesty e pepinos refrescantes. Enraizada na culinária asiática, este prato delicioso é frequentemente realçado com um molho tangy feito de vinagre de arroz, óleo de gergelim e um toque de molho de soja. Repleta de vitaminas essenciais e antioxidantes, a Salada de Legumes é baixa em calorias e rica em fibras, sendo uma escolha perfeita para um estilo de vida saudável. Seja como acompanhamento ou como cobertura para tacos e sanduíches, a Salada de Legumes traz uma explosão de sabor e nutrição para o seu prato!