1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Frigideira de legumes
A Frigideira de Legumes é um prato vibrante e reconfortante que reúne uma variedade colorida de legumes refogados como pimentões, abobrinha e espinafre, todos envolvidos em azeite. Originária das tradições culinárias de conforto da cozinha mediterrânea, é uma opção deliciosamente nutritiva, repleta de vitaminas e minerais. Esta frigideira não só atende a dietas vegetarianas e veganas, mas também oferece uma refeição com baixas calorias e rica em fibras, que faz você se sentir satisfeito. Aproveite-a como prato principal ou acompanhamento, e abrace os sabores frescos e saudáveis que tornam a Frigideira de Legumes a escolha ideal para uma alimentação saudável!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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