1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 236.6 mg | 10% | |
| Carboidratos Totais | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada de legumes
A Salada de Legumes é um vibrante conjunto de vegetais frescos e crocantes, incluindo pepinos crocantes, tomates maduros e pimentões coloridos, todos misturados com cebola roxa picante e ervas refrescantes. Originária da culinária mediterrânea, esta salada celebra a abundância da natureza, exibindo produtos sazonais em seu melhor estado. Rica em vitaminas, fibras e antioxidantes, é um verdadeiro aliado da saúde que auxilia na digestão e fortalece a imunidade. Aprecie-a como uma refeição leve, acompanhamento ou um lanche saudável que não é apenas delicioso, mas também incrivelmente nutritivo. Abra os horizontes para os sabores vibrantes da Salada de Legumes hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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