Tigela de salada de legumes

Tigela de salada de legumes

Lunch

Avaliação do Item: 86/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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176.5
calorias
5.9
proteína
23.5
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 235.3 mg 10%
Carboidratos Totais 23.5 g 8%
Fibra Alimentar 8.2 g 29%
Açúcares 5.9 g
proteína 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

55.1%
13.8%
31.1%
Gordura: 53 cal (31.1%)
Proteína: 23 cal (13.8%)
Carboidratos: 94 cal (55.1%)

About Tigela de salada de legumes

A Salada de Vegetais é uma vibrante mistura de vegetais frescos e crocantes, exibindo orgulhosamente uma variedade colorida de verduras orgânicas, tomates suculentos, pepinos crocantes e pimentões doces. Inspirado na culinária mediterrânea, este prato combina sabores ricos com um toque refrescante. Repleto de vitaminas essenciais e fibras, promove a saúde do coração e auxilia na digestão, tornando-se uma opção sem culpa para qualquer refeição. Coberto com um fio de vinagrete de limão picante, a Salada de Vegetais não é apenas um festim para os olhos, mas também uma escolha saudável que energiza seu corpo e nutre sua alma. Perfeito para quem procura um prato leve e satisfatório!