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Macarrão Rotini de legumes

Macarrão Rotini de legumes

Dinner

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (56 grams) contains 190 calories, 8.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
380
calorias
16.0
proteína
82
carboidratos
2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (112g)
Calorias
380
% Valor Diário*
Gordura Total 2 g 2%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 10.1 mg 0%
Carboidratos Totais 82 g 29%
Fibra Alimentar 8.0 g 28%
Açúcares 4 g
proteína 16.0 g 32%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 40.4 mg 3%
Ferro 4 mg 22%
Potássio 378 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

  • USDA FoodData - Macarrão Rotini de legumes Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Atributos do Alimento

    🍯 Low sugar
    🧂 Low sodium
    🧂 Low salt
    🥩 High protein

    Fonte de Calorias

    80.0%
    15.6%
    4.4%
    Gordura: 18 cal (4.4%)
    Proteína: 64 cal (15.6%)
    Carboidratos: 328 cal (80.0%)

    About Macarrão Rotini de legumes

    Macarrão Rotini de Vegetais é uma deliciosa variação do macarrão tradicional, feito com uma mistura de legumes saudáveis como espinafre, beterraba e cenoura, dando-lhe uma cor vibrante e nutrição adicional. Originário da Itália, este macarrão em espiral é perfeito para capturar seus molhos favoritos e temperos mais leves. Repleto de fibras e vitaminas essenciais, o Macarrão Rotini de Vegetais é uma alternativa mais saudável que o ajuda a incorporar mais vegetais em sua dieta sem sacrificar o sabor. Seja misturado em uma salada fresca ou servido com molho marinara, é uma escolha nutritiva que toda a família vai adorar!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Macarrão Rotini de legumes Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.