1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.5 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 294.1 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arroz de legumes com cenouras e ervilhas com açafrão
Arroz de Legumes com Cenouras e Ervilhas com Açafrão é um prato vibrante e saudável que combina arroz fofinho, cenouras macias e ervilhas doces. Inspirada por várias cozinhas globais, esta refeição de uma panela explode em sabor e cor. O açafrão dourado não apenas adiciona um tom quente, mas também traz benefícios anti-inflamatórios. Rico em fibras e vitaminas essenciais, este prato é perfeito para vegetarianos e veganos, bem como para aqueles que desejam aumentar a ingestão de vegetais. Aproveite como prato principal reconfortante ou como acompanhamento encantador, mostrando a beleza das refeições saudáveis e caseiras!
