Arroz de legumes e frango

Arroz de legumes e frango

Lunch

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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330.2
calorias
23.6
proteína
42.5
carboidratos
7.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
330.2
% Valor Diário*
Gordura Total 7.5 g 9%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 42.5 g 15%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 3.8 g
proteína 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

51.2%
28.4%
20.3%
Gordura: 67 cal (20.3%)
Proteína: 94 cal (28.4%)
Carboidratos: 170 cal (51.2%)

About Arroz de legumes e frango

Arroz de Legumes com Frango é um prato vibrante e saudável que combina pedaços suculentos de frango, legumes coloridos e arroz fofinho, criando uma mistura deliciosa de sabores. Originário da culinária asiática, esta refeição nutritiva apresenta ingredientes frescos como pimentões, cenouras e ervilhas, repletos de vitaminas e minerais. A proteína magra do frango apoia a saúde muscular, enquanto os legumes adicionam fibras e antioxidantes, tornando-a uma opção saudável para o coração. Seja refogado ou cozido no vapor, o Arroz de Legumes com Frango é uma refeição rápida e satisfatória que é perfeita para qualquer dia da semana. Aproveite um sabor de bondade nutritiva!