1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.7 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 315.5 mg | 105% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Cálcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 394.3 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About omelete de vegetais
A Omelete de Legumes é um prato delicioso e nutritivo que celebra ingredientes frescos e saudáveis. Repleta de vegetais frescos da fazenda como pimentões, espinafres e tomates, esta colorida omelete é um prato essencial em muitas cozinhas ao redor do mundo. Com ovos fofos proporcionando um impulso de proteína, é baixa em carboidratos e rica em vitaminas, tornando-a uma escolha perfeita para um café da manhã ou brunch saudável. Carregada de antioxidantes dos vegetais e rica em gorduras saudáveis, a Omelete de Legumes não só satisfaz suas vontades, mas também energiza seu dia. Desfrute-a sozinha, ou combine-a com torradas integrais para uma refeição completa!
