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Vegetais lumpia

Vegetais lumpia

Appetizer

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
473.2
calorias
9.5
proteína
56.8
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
473.2
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 709.8 mg 30%
Carboidratos Totais 56.8 g 20%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 4.7 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.3 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

47.5%
7.9%
44.6%
Gordura: 213 cal (44.6%)
Proteína: 38 cal (7.9%)
Carboidratos: 227 cal (47.5%)

About Vegetais lumpia

Veggie Lumpia são rolinhos primavera filipinos deliciosos recheados com uma mistura vibrante de legumes finamente picados, como cenoura, repolho e vagens, todos envoltos em uma casca fina e crocante. Geralmente servidos como um lanche ou aperitivo popular, esses rolinhos saborosos frequentemente são acompanhados de um molho agridoce e salgado. Leves, mas satisfatórios, os Veggie Lumpia são uma escolha mais saudável, cheios de fibras e nutrientes enquanto são baixos em calorias. Apreciados por muitos, eles oferecem uma mordida fresca e saborosa que celebra lindamente a culinária filipina!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.