Vegetais lumpia

Vegetais lumpia

Appetizer

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
473.2
calorias
9.5
proteína
56.8
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
473.2
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 709.8 mg 30%
Carboidratos Totais 56.8 g 20%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 4.7 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.3 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

47.5%
7.9%
44.6%
Gordura: 213 cal (44.6%)
Proteína: 38 cal (7.9%)
Carboidratos: 227 cal (47.5%)

About Vegetais lumpia

Veggie Lumpia são rolinhos primavera filipinos deliciosos recheados com uma mistura vibrante de legumes finamente picados, como cenoura, repolho e vagens, todos envoltos em uma casca fina e crocante. Geralmente servidos como um lanche ou aperitivo popular, esses rolinhos saborosos frequentemente são acompanhados de um molho agridoce e salgado. Leves, mas satisfatórios, os Veggie Lumpia são uma escolha mais saudável, cheios de fibras e nutrientes enquanto são baixos em calorias. Apreciados por muitos, eles oferecem uma mordida fresca e saborosa que celebra lindamente a culinária filipina!