1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.5 mg | 7% | |
| Sódio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 7.1 g | ||
| proteína | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Lasanha vegetariana
A Lasanha de Vegetais é um prato deliciosamente em camadas que reúne os ricos sabores da culinária italiana. Repleta de vegetais saudáveis como espinafre, abobrinha e pimentões, é complementada pelo cremoso ricota e pelo tangy molho marinara. Cada mordida proporciona uma mistura perfeita de nutrientes, tornando-a uma escolha mais saudável, rica em vitaminas e fibras. A massa integral oferece carboidratos complexos, enquanto o queijo oferece uma cremosidade satisfatória. Seja assada até dourar perfeitamente ou servida fresca do forno, a Lasanha de Vegetais não é apenas reconfortante, mas também uma refeição vibrante e nutritiva para todos desfrutarem!
