Lasanha vegetariana

Lasanha vegetariana

Dinner

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (250 grams) contains 320 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
301.9
calorias
14.2
proteína
37.7
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
301.9
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 3.8 g 19%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 18.9 mg 6%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 37.7 g 13%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 5.7 g
proteína 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 188.7 mg 14%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

51.6%
19.4%
29.0%
Gordura: 84 cal (29.0%)
Proteína: 56 cal (19.4%)
Carboidratos: 150 cal (51.6%)

About Lasanha vegetariana

Lasanha de Vegetais é um prato delicioso e saudável, repleto de camadas de vegetais vibrantes, ricota cremosa e molho de tomate rico. Originário do coração da culinária italiana, este clássico reconfortante é reimaginado com ingredientes ricos em nutrientes como espinafre, abobrinha e pimentões, garantindo que cada mordida seja cheia de sabor e cor. Rico em fibras e carregado de vitaminas, a Lasanha de Vegetais é uma escolha saudável para o coração que satisfaz os desejos sem culpa. Perfeito para um jantar em família, é tanto um deleite culinário quanto uma opção nutritiva para todos à mesa. Desfrute de um pedaço da Itália a cada garfada!