1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 28.4 g | 36% | |
| Gordura Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 236.6 mg | 78% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 552.0 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About fritada de legumes
A Veggie Fritta é uma deliciosa fusão de legumes frescos, ovos e ervas aromáticas, inspirada nos vibrantes sabores da culinária italiana. Repleto de ingredientes ricos em nutrientes como abobrinha, pimentão e espinafre, este prato é uma escolha saudável para qualquer refeição. A textura fofa e apresentação colorida o tornam não apenas apetitoso, mas também carregado de vitaminas e minerais. Rico em proteínas dos ovos e cheio de fibras dos legumes, a Veggie Fritta é um deleite sem culpa que satisfaz seus desejos enquanto mantém sua saúde em dia. Perfeito para o brunch ou um jantar leve, é uma maneira saborosa de desfrutar de uma variedade de ingredientes saudáveis!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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