flatbread de legumes

flatbread de legumes

Lunch

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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473.2
calorias
18.9
proteína
63.1
carboidratos
15.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
473.2
% Valor Diário*
Gordura Total 15.8 g 20%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.8 mg 5%
Sódio 946.4 mg 41%
Carboidratos Totais 63.1 g 22%
Fibra Alimentar 7.9 g 28%
Açúcares 6.3 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 236.6 mg 18%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

53.7%
16.1%
30.2%
Gordura: 142 cal (30.2%)
Proteína: 75 cal (16.1%)
Carboidratos: 252 cal (53.7%)

About flatbread de legumes

Pão Italiano de Vegetais é um prato delicioso e saudável que exibe uma mistura colorida de legumes sazonais, camadas sobre um pão italiano crocante, recém-assado. Originário da culinária mediterrânea, esta vibrante criação apresenta ingredientes como pimentões assados, abobrinha e espinafre, todos cobertos com uma pitada de queijo feta e um fio de azeite. Rico em vitaminas e fibras, o Pão Italiano de Vegetais é uma indulgência sem culpa, perfeita para um almoço leve ou um lanche satisfatório. Aproveite a riqueza de sabor enquanto nutre seu corpo com bondade nutritiva!