Omelete de legumes

Omelete de legumes

Breakfast

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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394.3
calorias
18.9
proteína
47.3
carboidratos
15.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 15.8 g 20%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 236.6 mg 78%
Sódio 788.6 mg 34%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 4.7 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 63.1 mcg 315%
Cálcio 157.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

46.5%
18.6%
34.9%
Gordura: 142 cal (34.9%)
Proteína: 75 cal (18.6%)
Carboidratos: 189 cal (46.5%)

About Omelete de legumes

O Veggie Egg Wrap é uma refeição deliciosa e nutritiva, repleta de sabor! Recheado com ovos mexidos fofos, pimentões vibrantes, espinafre fresco e tomates maduros, esta wrap oferece uma mistura encantadora de vegetais frescos que eleva o seu café da manhã ou almoço. Inspirado em wraps clássicos de todo o mundo, é um prato versátil adequado para qualquer momento do dia. Rico em proteínas e vitaminas essenciais, o Veggie Egg Wrap mantém você energizado, sendo baixo em calorias e rico em fibras. Experimente uma mordida saudável que seja satisfatória e sem culpa!