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copo de ovo vegetariano

copo de ovo vegetariano

Breakfast

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calorias
23.8
proteína
7.1
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
357.1
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 428.6 mg 142%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 7.1 g 2%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.8 g
proteína 23.8 g 47%
Vitamina D 95.2 mcg 476%
Cálcio 119.0 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

8.4%
28.2%
63.4%
Gordura: 214 cal (63.4%)
Proteína: 95 cal (28.2%)
Carboidratos: 28 cal (8.4%)

About copo de ovo vegetariano

O Veggie Egg Cup é uma opção deliciosa e nutritiva de café da manhã que é perfeita para qualquer momento do dia. Repleto de legumes frescos como espinafre, pimentões e tomates, cada xícara é cheia de ovos ricos em proteínas, fazendo delas um ótimo começo para a sua manhã. Originário da clássica culinária de brunch, essas mini fritatas não são apenas fáceis de fazer, mas também sem glúten e com baixo teor de carboidratos. Com sabores e cores vibrantes, oferecem um indulgência sem culpa que nutre seu corpo com vitaminas e minerais essenciais. Aproveite uma mordida saudável que é tão satisfatória quanto saudável!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.