Curry de legumes

Curry de legumes

Dinner

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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188.7
calorias
5.7
proteína
28.3
carboidratos
7.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
188.7
% Valor Diário*
Gordura Total 7.5 g 9%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 471.7 mg 20%
Carboidratos Totais 28.3 g 10%
Fibra Alimentar 6.6 g 23%
Açúcares 4.7 g
proteína 5.7 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

55.6%
11.2%
33.2%
Gordura: 67 cal (33.2%)
Proteína: 22 cal (11.2%)
Carboidratos: 113 cal (55.6%)

About Curry de legumes

O Curry de Vegetais é um prato delicioso e vibrante que celebra os ricos sabores da culinária indiana. Repleto de legumes frescos como pimentões, cenouras e ervilhas, essa refeição substanciosa é cozida em uma mistura perfumada de especiarias, incluindo cominho, coentro e açafrão. Com leite de coco criando uma textura cremosa, é reconfortante e nutritivo. Com baixas calorias e carregado de vitaminas e fibras, o Curry de Vegetais é uma escolha fantástica para uma dieta saudável. Perfeito servido sobre arroz vaporizado ou com naan quente, este prato é tão satisfatório quanto saudável, sendo um favorito tanto para vegetarianos quanto amantes de carne.